Dzimumlocekļa garums ir parametrs, kas tiek noteikts pat embriju attīstības laikā. Jā, tādi faktori kā ģenētiskā nosliece un rase ietekmē dzimumlocekļa augšanu. Bet būtībā šī ir rulete - kādam paveicas ar izmēru un kurš cieš no kompleksiem. Tas ir labi, ka šodien ir daudz informācijas par to, kā "iesūknēt biedru", izmantojot tā saukto dzimumlocekļa ēku (ēka-celtne). Ir ļoti daudz paņēmienu, galvenais ir regularitāte un drošība.
Skavas
Šīs metodes mērķis ir palielināt dzimumlocekļa biezumu. Noslēpums ir mākslīga asinsrites kavēšana dzimumorgānos. Šo tehniku sauc par ārkārtēju, jo novirze no tās lietošanas noteikumiem draud ar nopietnām intīmās veselības problēmām līdz pat impotencei.
Vingrinājumam būs nepieciešama īpaša kabeļa skava, kuru Nupers (dzimumlocekļa dabiskas palielināšanas idejas īstenotāji) saīsina kā "CC". Slēgšanas mehānisma konstrukcija ir droša, jo tā ļauj orgānu atbrīvot jebkurā laikā.
Lai salabotu ierīci, jums būs nepieciešama elastīga saite, kā arī vads, lai tas nenoslīdētu no dzimumlocekļa. Un tagad tieši par tehniku:
- Loceklis ir iesaiņots ar elastīgu saiti tā, lai tas nepieskartos galvai;
- Kabeļu skava ir ievietota fallas pamatnē un nofiksējas vietā.
Viss ir diezgan vienkārši, taču ir svarīgi ievērot ieteikumus:
- 100% erekcija nav pieļaujama, pretējā gadījumā palielināsies asinsvadu traumu risks;
- Pareizums ir panākumu pamatā. Treniņi tiek veikti 4 reizes nedēļā;
- Pakāpeniskums ir atslēga, lai mazinātu nepatīkamās sekas. Ir vērts sākt ar 30-60 sekundēm, un tikai pēc 1-2 mēnešiem pāriet uz 5 minūšu komplektiem. Viena pieeja nevar ilgt ilgāk par 15 minūtēm. Tas ir bīstami pat pieredzējušiem nupers.
Saskaņā ar vīriešu atsauksmēm pēc sešu mēnešu regulāras apmācības dzimumlocekļa apkārtmērs palielinās 1, 5-2 cm.
Jelqing: sausa un mitra
Tehnika nāca no arābu valstīm, kur, kā jūs zināt, vīrieši lepojas ar diezgan lieliem fallosa izmēriem. Zēni no 8 gadu vecuma apgūst jelq vingrinājumu un lieto to, līdz sasniedz vēlamo rezultātu.
Tāpat kā pirmajā gadījumā, efekts rodas no asins plūsmas palielināšanās. Džekinga laikā netiek izmantoti papildu rīki. Nepieciešams tikai ūdens, tauki un roka.
Nupers joprojām sadala mitru želeju divās pasugās:
- Ar ūdeni dušā;
- Ar krēmu vai smērvielu.
Tātad, pirmajā gadījumā tiek izmantota mazgāšanas lupatiņa. Iesildot šo vannas piederumu, vīrietis to apvij dzimumloceklim, it kā tvaicējot muskuļus. Temperatūru ieteicams "atsvaidzināt" ik pēc 30-40 sekundēm, tas ir, vīriešu orgānam vienmēr vajadzētu palikt siltam.
Pareizi būs, ja šāda sagatavošana aizņem vismaz 5 minūtes. Tad vīrietis saliek indeksu un īkšķi gredzenā. Šādi satverot fallu, jums ar pūlēm jāvirzās uz augšu. Nupers šo metodi sauc par "slaukšanu", un šis vārds lieliski parāda procesu.
Ir nepieciešams uzmanīgi celt galvā, neietekmējot šo erogēno zonu. Lai iegūtu rezultātu, ieteicams veikt 100-200 atkārtojumus. Pēc mēneša prakses regularitāte ir 2/2, 3/3 un 5/2. Ja ūdens procedūras jums nepatīk, varat izmantot smērvielu, kas ātri neuzsūcas ādā.
Sausā jelqing atšķiras tikai ar to, ka masāžas procedūrā nav iesaistīts ne ūdens, ne smērvielas. Nuopers nav ļoti iecienījis šo metodi, jo tā ir traumatiskāka un noved pie sastiepumiem.
Jūlijas vingrinājums
No iespīlēšanas ir izaugusi vēl bīstamāka tehnika. Nosacījumi paliek nemainīgi - loceklim jābūt uzceltam 60-70%. Pirms vingrinājuma sākšanas labāk dzimumlocekli nedaudz iesildīt.
- Faloss ir aptīts ap īkšķi un rādītājpirkstu un stipri saspiests;
- Šajā pozīcijā jums jāpaliek pusminūti;
- Nemazinot piepūli, pirksti pārvietojas uz dzimumlocekļa vidusdaļu un apstājas uz to pašu laiku;
- Pēc tam roka virzās uz galvu, nesasniedzot 2-3 cm. Un atkal 20 sekundes nekustīgā stāvoklī.
Šī pieeja aizņem apmēram minūti. Jūs varat veikt līdz 5 komplektiem katru dienu, dodot sev 2 brīvas dienas nedēļā. Pēc mēneša vingrinājumu laiks palielinās līdz 2-3 minūtēm.
Krava
Āfrikas ciltīs vīrieši dzimumlocekļa audzēšanai izmantoja akmeņus. Mūsdienās dzimumlocekļa palielināšana tiek piedāvāta daudzos veidos. Bet kravas tehnika nav zaudējusi savu nozīmi.
Viss stiepšanās punkts ir saistīts ar faktu, ka uz dzimumorgāniem parādās mikrokrekļi. Šādu pārtraukumu vietā tiek veidotas jaunas šūnas. Ja process ir regulārs, rezultāts būs fallusa kvalitatīvs "pieaugums" gan garumā, gan platumā.
Šī ir arī ekstrēma metode, kurai nepieciešama maksimāla drošība. Instrukcija izskatās šādi:
- Ir svarīgi - pilnīga erekcijas neesamība;
- Ir nepieciešams saliekt priekšādiņu līdz dzimumlocekļa pamatnei;
- Saspiežot galvu, noņemiet no tā asinis;
- Dzimumloceklis ir aptīts ar elastīgu saiti pa visu virsmu;
- Uz pārsēja malas ir piestiprināta virve, un otrā pusē ir piesaistīta slodze (labāk ir izmantot īpašus āķus);
- Struktūra ir savienota, kad svars atrodas uz grīdas;
- Tad krava tiek pacelta ar rokām un lēnām atbrīvota;
- Maksimālais stiepšanās laiks "iesācējam" ir 10 minūtes.
Ir vērts sākt ar 200-300 gramiem, pakāpeniski palielinot svaru līdz 3 kg. Šādas vingrošanas grafiks sākumā izskatās šādi - 1/3, pēc tam 3/3. Ideālā gadījumā jūs vēlaties, lai jūsu vingrinājumi būtu 5 dienas nedēļā ar 2 brīvām dienām. Rezultāts izpaužas individuāli.
Masāžas
Jelqing un Yuli var tikt iekļauti šajā grupā, jo tie ir balstīti arī uz manuālām metodēm. Bet šādas manipulācijas faktiski sauc par masāžu:
- Vilkšana. . . Dzimumloceklis tiek satverts ar pirkstiem un ar spēku izstiepts uz augšu, uz leju, pa kreisi un pa labi. Katrā pusē pavadītais laiks ir 30-60 sekundes. Atkārtojumu skaits ir vismaz desmit. Jābūt sajūtai, ka sūknis ir piestiprināts pie dzimumlocekļa un izvelk to.
- Fleksija. . . Palīdz ne tikai palielināt asins plūsmu, bet arī izlabot izliekumu. Jums ir jāuztver dzimumloceklis ar abām rokām. Viens stingri tur dzimumlocekli pie pamatnes, bet otrais ar pūlēm noliec dzimumlocekli dažādos virzienos. Regulārums un konsekvence ir tāda pati kā velkot;
- Saspiešana. . . Palīdz palielināt orgāna diametru. Jutīgi saspiežot dzimumlocekļa pamatni 5-10 minūtes, vislabāk to izdarīt pēc iepriekšējām metodēm;
- Vērpšana. . . Tas atgādina mitra dvieļa saspiešanu, tikai jums ir jāturpina nevis ar visu roku, bet gan ar labu rokturi. Katra kustība tiek ierakstīta ar 5 sekunžu pauzi.
Kegela vingrinājumi
Šī ārsta Arnolda Kegela izstrādātā sistēma kalpo kā noderīgs vingrinājums, kas pastiprina citu metožu priekšrocības.
Vingrinājumi ir viegli gan mājās, gan braukšanas laikā, gan darbā. Lai saspiestu un atraisītu iesaistītos muskuļus, ja vīrietis vēlas pārtraukt urinēšanu, tas ir nepieciešams katru dienu 5-10 minūtes.
Jūs varat pēc iespējas ilgāk aizkavēt saspiešanu un palielināt pieeju skaitu. Šāda veida vingrinājumi būs efektīvi tikai tad, ja būs ilgstoši un regulāri veikti vingrinājumi. Uzlabojas spēja, izzūd stagnācija, stabilizējas masāžas un citu metožu iedarbība - kopumā dažas priekšrocības!
Zvans
Interesants nosaukums izskaidro vingrinājuma būtību. Vīrietim jāsasniedz stabila erekcija, un pēc tam 2-5 minūtes katrā virzienā jāpagriež iegurnis dažādos virzienos. Ļoti noderīgs vingrinājums, kas ir piemērots kā iesildīšanās brīvajā dienā no pildspalvu veidošanas.
Taoistu prakse un citas mācību programmas
Senā dzimumlocekļa pagarināšanas un formas korekcijas metode atgādina manuālas vīšanas, stiepšanās un saspiešanas metodes. Tikai tas jādara kopā ar elpošanas vingrinājumiem. Un arī manipulācijas laikā ar trim kreisās rokas pirkstiem viegli nospiežot starpenē.
Jogā ir arī vairākas prakses, kas ietekmē dzimumlocekļa augšanu. Tas ietver meditāciju, kā arī tantriskā dzimuma mācīšanu. Puisim, kurš ir tālu no šīs filozofijas, būs grūti uzreiz pāriet uz šo līmeni. Tāpēc tiem, kas ir ieinteresēti koncentrēties un novirzīt enerģiju pareizajā virzienā (dzimumlocekļa augšana), labāk sākt ar pamatiem un vingrinājumiem.
Ārona Kemmera grāmatā ir detalizētāki mājas darbību apraksti, kas veicina stabilu dzimumlocekļa augšanu. Autore koncentrējas uz vingrinājumu drošību. Kemmer sistēma ir noderīgu padomu apkopojums, kas ļaus jums pilnveidot katru metodi.
Piedāvātās metodes jāizmanto kopā. Vakuuma sūkņa izmantošana būs liels plus. Mūsdienu simulatori ļauj palielināt dzimumlocekli asins plūsmas dēļ bez ievainojumiem un īpašiem centieniem. Klientu atsauksmes apstiprina sūknēšanas efektivitāti, īpaši kopā ar masāžu.