Ko ēst, lai palielinātu dzimumlocekļa lielumu - kuri pārtikas produkti paātrinās izaugsmi

Internetā varat atrast dažādas vīriešu cieņas palielināšanas metodes, taču visas tās nebūs pietiekami efektīvas, ja neuzraudzīsit uzturu. Tā kā tieši tas, ko cilvēks izmanto, ir atkarīgs ne tikai no viņa veselības, bet arī ar reproduktīvā orgāna lielumu. Tāpēc katram vīrietim jāzina, kas veicina dzimumlocekļa izaugsmi, un mēs uzskatīsim gan veselīgus, gan kaitīgus produktus.

Vispārējie uztura padomi

Pārtikai dzimumlocekļa izaugsmei jābūt pareizai, personai būs jāievēro noteikti apstākļi.

Tā kā ir nepieciešams ne tikai līdzsvarot jūsu uzturu, bet arī jāņem vērā dažas funkcijas, lai sasniegtu rezultātu.

Pirmkārt, jums ir jāizmanto pārtikas produkti, kas katru dienu ir noderīgi vīriešu veselībai.

Tā kā, ja jūs tos regulāri neēdat, tad nebūs nekādas ietekmes.

Ja iespējams, ir vērts atteikties no kaitīgas pārtikas, jo tas negatīvi ietekmē dzimumlocekļa stāvokli.

Piemēram, daži produkti izjauc asinsriti, tāpēc potence vājina, un notiek stagnācija.

Lai novērstu šādu rezultātu, ar to ir pietiekami, lai izslēgtu vielas, kas nav slāņotas.

Kā papildinājumu būs jāizmanto fiziski vingrinājumi. Slodze ir nepieciešama, lai stiprinātu veselību un palielinātu vīriešu cieņas lielumu.

Vingrinājumi jāpapildina ar pienācīgu uzturu, un tad rezultāts nebūs ilgs laiks.

Protams, vislabāk ir apvienot vairākus veidus vienlaikus, ja vēlaties ātrāk redzēt efektu. Piemēram, jūs varat papildus valkāt paplašinātāju. Bet katrā ziņā ēdienam jābūt pareizam.

Noderīgi produkti vīriešu orgānu augšanai

Ir daži produkti, kas pozitīvi ietekmē dzimumlocekļa augšanu, jo tiem ir nepieciešamie vitamīni un minerāli. Viņiem ir vispārējs stiprināšanas efekts, pastiprina erekciju un normalizē spermas kvalitāti.

Tāpēc jebkuram vīrietim jāzina, kuri produkti viņam būs noderīgi, pat ja jūs nevēlaties palielināt dzimumlocekļa lielumu.

Kas ir vīriešu veselībai:

1. MedusApvidū Šis rīks ir izmantots vairāk nekā vienu gadsimtu, lai palielinātu dzimumlocekli. Tas ietver neaizstājamus mikroelementus un aminoskābes, pateicoties tam, ka ķermenim ir vispārēja stiprināšanas ietekme, un iekaisuma procesi tiek novērsti. Cilvēkam katru dienu jāēd 1 ēdamkarotes medus, lai palielinātu spermas mobilitāti un normalizētu erekciju.
2. RiekstiApvidū Viņi ne tikai precizē prātu, palielina veiktspēju, bet arī ietekmē dzimumlocekļa lielumu. Jo īpaši valrieksti ir noderīgi, kurus ir pietiekami viegli iegādāties. Viņiem ir jods, kas uzlabo metabolismu, kā arī ar aminoskābēm. Pateicoties šim produktam, vīrietis varēs atjaunot reproduktīvo funkciju.
3. SezamsApvidū Daudzi varēja pamanīt, ka daudziem ēdieniem to pievieno austrumu valstu iedzīvotāji. Fakts ir tāds, ka sastāvdaļa bagātina ķermeni ar cinku, dzelzi, magniju un kalciju. Turklāt, regulāri lietojot, ķermenis sāk labāk ražot testosteronu. Erekcijas spēks un vīriešu cieņas lielums ir atkarīgs no šī hormona. Pat pusaudža gados ieteicams pievienot sezama sēklas, lai pieaugušā vecumā vīrietim nebūtu problēmas ar dzimumlocekļa lielumu.
4. Griķu putraApvidū To ir ārkārtīgi viegli iegādāties un gatavot, tāpēc šī graudaugi regulāri jāsniedz uz galda. Tas tiek uzskatīts par vienu no visnoderīgākajiem, tāpēc tas bieži nonāk daudzās diētās. Griķi ir B-karotīna, kā arī askorbīnskābes avots. Tas piesātina ķermeni ar dzelzi un citiem elementiem. Tāpēc šī putra veicina pilnīgu attīstību, kā arī palīdz ietekmēt dzimumlocekļa lielumu.
5. Jūras veltesApvidū Tie jāiekļauj jebkuras personas uzturā, jo tie piesātina ķermeni ar jodu un citiem vērtīgiem mikroelementiem. Tajā pašā laikā tie ir afrodiziaki, tāpēc tie stimulē hormonu veidošanos, pastiprina pievilcību un paplašina erekciju. Ja jūs tos regulāri izmantojat, tad būs iespējams pazemināt holesterīna līmeni, aktivizēt asinsriti un padarīt vairāk dzimumlocekļa.

6. Svaigi dārzeņi un augļiApvidū Viņiem jābūt arī uzturā. Augļi un dārzeņi ir galvenais vitamīnu avots, tāpēc parasti pozitīvi ietekmē ķermeni. Tiem cilvēkiem, kuri vēlas palielināt dzimumlocekli, ir svarīgi katru dienu izmantot dārzeņus un augļus svaigā formā.
7. Piena produktiApvidū Piens tiek uzskatīts par aminoskābju avotu, un tie ietekmē seksuālo priekšrocību lielumu. Arī produkti piesātina ķermeni ar kalciju, kas uzlabo imunitāti un palīdz cīnīties ar slimībām. Tāpēc tie ir jāpievieno arī jūsu uzturam, lai normalizētu vīriešu funkciju. Tomēr tie regulāri jāizmanto, ja jūs patiešām vēlaties redzēt rezultātu.

Protams, tajā pašā dienā nav nepieciešams ēst visus iepriekšminētos produktus. Tomēr vismaz dažiem no tiem vajadzētu būt klāt ikdienas uzturā. Tad pietiekami ātri vīrietis pamanīs, kā seksuālā funkcija uzlabojās.

Galvenais ir nepārstāt ēst pareizi, pretējā gadījumā sasniegtais rezultāts var izzust pietiekami ātri.

Kaitīgi produkti vīriešu potencei un dzimumlocekļa augšanai

Kā jau minēts, vīrietim ir jāatceras, kuri produkti kaitē reproduktīvajai sistēmai. Tā kā, ja tie paliek uzturā, tad, visticamāk, efekts būs nenozīmīgs, vai arī tas vispār neparādīsies. Gadījumā, kad persona ir nopietni konfigurēta, lai uzlabotu seksuālo funkciju, viņam jāaizmirst par kaitīgajām sastāvdaļām.

Visnekaitīgākā ēdiena saraksts ir:

1. Alkoholiskie dzērieniApvidū Jebkura dzeramā persona var pamanīt, kā erekcija ir vāja alkohola dēļ. Tajā pašā laikā alkohols neitralizē ieguvumu, ko rada ķermenim nepieciešamās sastāvdaļas. Tāpēc labāk ir pilnībā izslēgt to no uztura vai vismaz samazināt to.
2. Cukurs un sālsApvidū Protams, ir diezgan grūti tos pamest, bet patēriņu var samazināt līdz minimumam. Piemēram, ja cilvēks dzer tēju ar cukuru, tad jūs varat aizmirst par šādu ieradumu.
3. AlusApvidū Šis dzēriens nav noderīgs vīriešu veselībai, ja tikai tā iemesla dēļ, ka tas noved pie fito estrogēna uzkrāšanās, kas ir sieviešu dzimuma hormonu aizstājēji.
4. Konservēts ēdiens un kūpinātsApvidū Viņiem ir liels daudzums sāls, kā arī dažādi konservanti. Tāpēc tie izjauc spermas sintēzi un parasti nelabvēlīgi ietekmē ķermeni.
5. KofeīnsApvidū Tas palielina estrogēnu ražošanu un negatīvi ietekmē testosteronu. Tāpēc dzērieniem ar to jābūt piedzērušies retāk, ja vēlaties stiprināt seksuālo funkciju.
6. Maizes ceptuveApvidū Tas satur komponentus, kas ir kaitīgi potencei. Tie ietver raugu, skābes un cukuru.
7. Jebkurš salds ēdiensApvidū Atkal tie jāizslēdz tā iemesla dēļ, ka to sastāvā ir liels daudzums cukura.

Ņemot vērā iepriekš minēto informāciju, jūs varat pareizi apkopot savu uzturu un pozitīvi ietekmēt vīriešu veselību. Tomēr tikai to nevajadzētu ierobežot, ieteicams apsvērt arī citas dzimumlocekļa palielināšanas metodes. Starp tām ir pietiekami daudz iespēju, kas mājās palīdzēs normalizēt vīriešu funkciju.

Citas dzimumlocekļa palielināšanas metodes

Ir daudz metožu, kas palīdz ietekmēt dzimumlocekļa garumu. Daži maina tikai 1 cm lielumu, citi-par 4-5 cm. Protams, jebkura metode prasa regulāri izmantot, tāpēc nerēķinās ar tūlītēju rezultātu.

Eksperti iesaka masāžu, ko sauc arī par “jelking”.

Šajā gadījumā būs jāizstiepj dzimumloceklis ar 30 minūtēm līdz stundai, un jums vajadzētu atkārtot vairākus mēnešus. Tomēr šis paņēmiens palīdz palielināt dzimumlocekli tikai par 1 cm.

Pagarinājumi ir ieteicami arī cilvēkiem, kuri vēlas stiprināt seksuālo funkciju. Šajā gadījumā vīriešu orgāns ir izstiepts, kas stimulē papildu audu veidošanos un augšanu.

Jums vajadzētu valkāt ierīci 3–12 stundas katru dienu un vismaz sešus mēnešus. Tad būs iespējams palielināt orgānu par 4 cm.

Ir arī dažādas zāles, kas arī veicina dzimumlocekļa augšanu. Tomēr tos nav ieteicams pieņemt, nerunājot par speciālistiem, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt savam ķermenim. Jums ir jāizmanto piesardzība un stingri saskaņā ar instrukcijām.